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Dislivello: da 660 metri a 690
Tempo dei percorso: 60 minuti ca.
Difficoltà: alta.
Dalla piazzola che segna il termine del percorso "Casaccia dei Ladri", procedendo verso nord si percorre un sentiero che è caratterizzato dalla presenza di vegetazione monofitica diradata, interrotta da roccia in affioramento. Il nome del percorso è dato dalla presenza di due grotte di cui una è denominata Grotta Azzurra.
Il percorso compie il giro della vetta posta più a Nord seguendo poi in direzione Sud il versante Sud occidentale del monte.
Lungo il sentiero è possibile notare l'imponente roccia affiorante chiamata sasso di S. Nonnoso; la leggenda racconta che la rupe venne spostata dal Santo per procurare ai monaci il terreno adatto da piantarvi un orto.
Proseguendo, oltre il sasso di S. Nonnoso il sentiero conduce, dopo una ripida salita, all' Eremo di S. Silvestro.
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